Canela em Pó - Pura - A granel

A canela, conhecida cientificamente como Cinnamomum, é uma especiaria aromática rica em flavonoides, como eugenol, hesperidina e linaool, que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.

Por conter ótimas quantidades de cinamaldeído, um composto que promove o aumento do metabolismo e melhora a concentração, a canela também ajuda a melhorar a disposição física e mental, além de estimular a queima de gordura corporal, facilitando o emagrecimento.

Benefícios

• Ajudar no controle da diabetes;
• Promover o emagrecimento;
• Combater cárie e mau hálito;
• Melhorar a saúde mental;
• Prevenir doenças cardiovasculares;
•  Melhorar o humor;
• Melhorar a digestão;
• Ajudar a prevenir câncer;
• Melhorar a saúde sexual;
• Fortalecer o sistema imunológico.

Como usar

Ela é uma ótima alternativa para quando bater aquela vontade de comer doce. Sendo assim, você pode salpicar canela em pó nas frutas, em bebidas quentes, leite e, se você gostar, até na comida. Por fim, veja algumas maneiras de canela na rotina para emagrecer:

• Polvilhe a canela no café ou adicione ao pó antes de preparar a bebida;
• Congele a especiaria em cubos de gelo para adicionar sabor e aroma à água;
• Tempere fruta assada ou grelhada, como maçã e banana, com uma pitada de canela;
• Tempere a couve-flor assada, a batata doce, o espaguete e a abóbora com uma pitada de canela;
• Misture canela com chocolate meio amargo derretido e nozes e leve à geladeira;
• Adicione uma pitada de canela à sopa de lentilha ou feijão preto.

Ingredientes

Canela em pó(C. burmannii)